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| Etappe | Datum | Zeit | Von - Zu | Gelände | Distanz | Daten |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2014-08-03 | 13:20 |  Gdańsk - Bydgoszcz | Flach | 226.0 km | Daten |
| 2 | 2014-08-04 | 11:05 | Toruń - Warszawa | Flach | 226.0 km | Daten |
| 3 | 2014-08-05 | 14:35 | Kielce - Rzeszów | Flach | 174.0 km | Daten |
| 4 | 2014-08-06 | 10:40 | Tarnów Gemini Park - Katowice | Flach | 236.0 km | Daten |
| 5 | 2014-08-07 | 14:00 |  Zakopane - Štrbské Pleso | Hohe Berge | 190.0 km | Daten |
| 6 | 2014-08-08 | 13:55 | Bukovina Terma Hotel Spa - Bukowina Tatrzańska | Hohe Berge | 174.0 km | Daten |
| 7 | 2014-08-09 | 15:00 |  Kraków - Kraków | Flat time trial | 25.0 km | Daten |